魅力的な髪色、長持ちさせたい！ヘアカラートリートメントの色持ちを劇的に向上させる5つの秘訣

「せっかく染めたのに、すぐに色が抜けちゃう…」
「ヘアカラートリートメント、もっと色持ちを良くしたい！」

そんな風に感じている方は少なくないでしょう。自宅で手軽にできるヘアカラートリートメントは、髪へのダメージを抑えながらおしゃれを楽しめる便利なアイテム。しかし、その色持ちの良し悪しは、使い方や日々のケアによって大きく左右されます。

この記事では、あなたのヘアカラートリートメントの色持ちを劇的に向上させ、美しい髪色を長くキープするための具体的な秘訣を専門家の視点からお伝えします。正しい知識とちょっとした工夫で、憧れの美髪をずっと手に入れましょう。

!美しい髪色の女性のクローズアップ画像

なぜヘアカラートリートメントの色持ちが悪いと感じるのか？

ヘアカラートリートメントは、一般的なヘアカラー剤とは異なるメカニズムで髪を着色します。多くの場合、髪の表面に染料を吸着させることで色を付けます。そのため、髪の内部にまで色素を定着させるヘアカラー剤に比べて、日々のシャンプーや摩擦、外部からのダメージによって色素が落ちやすいという特性があります。

主な原因としては、以下の点が挙げられます。

表面吸着型の染料: 髪の内部に浸透しないため、キューティクルが開くことで色素が流れ出やすい。
日々のシャンプー: 適切なシャンプーを選ばないと、洗浄力が強すぎて色素を洗い流してしまうことがあります。
熱ダメージ: ドライヤーやヘアアイロンの高温は、キューティクルを開き、色素の流出を促進します。
紫外線: 紫外線は髪のメラニンだけでなく、人工的な色素も分解し、褪色の原因となります。
間違ったホームケア: 髪を労わらない扱い方や、保湿不足も色持ちの悪さにつながります。

サルフェートフリー・アミノ酸系シャンプーを選ぶ: 泡立ちが優しく、髪と頭皮への負担が少ない成分配合のシャンプーを選びましょう。これにより、色素の流出を抑え、色持ちを助けます。
カラーシャンプーの活用: 特にアッシュ系やピンク系など、特定のカラーを使っている場合は、同系統の色素が配合されたカラーシャンプーを週に2〜3回程度取り入れると、褪色を補い、美しい髪色を長くキープできます。
洗髪回数を減らす: 毎日洗髪する習慣がある方も、可能であれば1日おきにするなど、回数を減らすことも検討してみてください。

2. 洗い方にも工夫を！摩擦と温度に注意

シャンプーの選び方だけでなく、洗い方一つで色持ちは変わります。

ぬるま湯で洗う: 熱すぎるお湯はキューティクルを開き、色素を流出させやすくします。38度前後のぬるま湯で優しく洗うことを心がけましょう。
優しく洗う: ゴシゴシと強く洗うのは禁物です。頭皮をマッサージするように、指の腹で優しく洗ってください。髪同士の摩擦も極力抑えましょう。
すすぎ残しに注意: シャンプーやトリートメントのすすぎ残しは、頭皮トラブルの原因だけでなく、髪のキューティクルを傷つける可能性があります。時間をかけて丁寧に洗い流しましょう。

ドライヤー前に必ず使用: 濡れた髪はキューティクルが開いて無防備な状態です。ヘアオイルやヘアミルクなどのアウトバストリートメントを塗布することで、髪の表面を保護し、熱ダメージから守ります。
ヒートプロテクト効果のあるものを: 熱に反応して髪を補修したり、保護膜を形成するタイプの製品を選ぶと、ドライヤーやアイロンの熱から髪を守り、色持ちを助けます。
保湿成分にも注目: セラミドやヒアルロン酸、植物オイルなど、髪の内部まで潤いを届ける成分が配合されているものを選び、乾燥によるダメージを防ぎましょう。

!ヘアケア製品のボトルと手で髪をケアするイメージ

4. 熱ダメージから髪を守る正しいドライヤー術

ドライヤーやヘアアイロンは、髪に大きな熱ダメージを与え、褪色を早める原因となります。

タオルドライを徹底する: ドライヤーの時間を短縮するため、洗髪後はタオルで優しく髪を挟み込むようにして、水気をしっかりと取り除きましょう。ゴシゴシ擦るのはNGです。
根元から乾かす: 髪の根元は乾きにくく、乾ききるまでに時間がかかるため、先に根元から乾かし始め、毛先は最後に温風を当てる程度にしましょう。
冷風で仕上げる: 髪が8割程度乾いたら、ドライヤーを冷風に切り替えて全体を乾かします。冷風は開いたキューティクルを閉じ、髪にツヤを与え、色持ちを向上させます。
ヘアアイロン・コテの使用頻度と温度管理: 可能な限り使用頻度を減らし、使う際は低温（160度以下）に設定し、同じ箇所に長時間当て続けないように注意しましょう。

5. 紫外線も大敵！日常のUVケアを怠らない

肌だけでなく、髪も紫外線からダメージを受けます。紫外線は髪の色素を分解し、褪色の原因となるだけでなく、髪の乾燥やパサつきも引き起こします。

帽子や日傘を活用する: 日差しが強い日は、帽子や日傘で直接的な紫外線を避けることが最も効果的です。
UVカット効果のあるヘアスプレー: 髪用のUVカットスプレーを外出前に塗布することで、髪を紫外線から守ることができます。最近では、トリートメント効果も兼ね備えた製品も多くあります。
* 洗い流さないトリートメントで保護: 前述のアウトバストリートメントの中には、UVカット効果を謳っているものもあります。日常的に使用することで、紫外線によるダメージを軽減し、色持ちをサポートします。

!帽子と日傘で紫外線対策をする女性のイメージ

今日から実践！美しい髪色をキープするために

ヘアカラートリートメントの色持ちを良くするための秘訣は、日々のちょっとした心がけと正しいヘアケア習慣にあります。シャンプー選びから洗い方、熱ダメージや紫外線対策まで、ご紹介した5つのコツを実践することで、あなたの髪色は見違えるほど長持ちし、サロン帰りのような美しい状態を長く保つことができます。

美しい髪色は、あなたの印象を大きく左右し、自信にも繋がります。今日からこれらのヘアケア方法を取り入れて、理想の美髪を長く楽しみましょう！